كيف نقي انفسنا من انفلونزا الخنازير (( خطوات الوقاية من انفلونزا الخنازير ))



يجب عدم القلق من هذا المرض لانه مرض معتدل وتعتبر الاجراءات الوقائية الخاصة بهذا المرض امورا بسيطة يمكن لاي شخص القيام بها وهذه الاجراءات هي :



1- استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس ، ومن ثم يجب القاء هذا المنديل فورا في القمامة .



2- في حالة عدم توافر منديل لديك وقت العطس قم بتغطية فمك و انفك بكم الثوب او القميص الذي ترتديه اثناء العطاس او السعال .



3- المداومة على غسل يديك بالماء و الصابون.



4- عدم لمس العينين او الانف او الفم دون غسيل .



5- تجنب العناق او التقبيل عند المصافحة عند مصافحة الاخرين .



6- اذا ظهرت عليك اعراض الانفلونزا فعليك اتباع الاتي :



1- لا تغادر المنزل الى العمل او السوق او اي مكان مزدحم .



2- سارع الى زيارة الطبيب للقيام باجراء الفحوصات اللازمة .



3- اترك مسافة متر واحد بينك وبين الناس عند التعامل معهم .







4- حفظنا الله و اياكم من كل سوء و دمتم بحفظ الله و رعايته